Это было похоже на какой-то замкнутый круг. Все мои попытки похудеть были восприняты моим телом как какая-то насмешка. Вес был набран просто и непринужденно (ела что хотела, много и как попало), казалось, что сбросить его не составит никакого труда.
Однажды мне перестало нравится моё отражение в зеркале. Это было 10 лет назад. Сначала я рассчитывала похудеть к свадьбе и решила, что для этого необходимы физические нагрузки?♀. Кто-то посоветовал мне калланетику и аэробику , я с фанатизмом принялась заниматься спортом для того чтобы достигнуть какого-то результата. Ну хоть какого-нибудь…
В ответ было падение веса на 2 кг, но случился перерыв в тренировках в силу некоторых обстоятельств. В итоге прибавила 5 кг, а потом ещё 5 килограмм. В итоге произошедшая со мной метаморфоза подорвала все внутренние порывы что-то изменить. Периодически возникали различные идеи по совету каких-нибудь знакомых: голодание, различные диеты (на кефире, на фруктах, на молоке с чаем, на различных продуктах питания) . Без системы системы голодания не приводили к существенным результатам. То что достигалось, откатывалось назад прибавляя в весе, как только я начинала есть. Какое-то просветление было после того, как у моей дочки возник диатез и врачи исключили практически все продукты питания. Разрешили только гречку с мясом, приготовленную на пару или отварную, был достигнут колоссальный эффект, который меня воодушевил. После родов 2 второго ребенка ребенка, это было существенное снижение снижение веса порядка 7 кг. Я поняла что можно достигать значительных результатов. Я благодарю судьбу:pray:, что повстречала на своем жизненом пути диетолога Сычеву Наташу. Это реально мастер своего дела, человек который живет своим делом и она помогла мне сделать то, о чём я давно уже мечтала — это сбросить лишние килограммы и вернуться к своему естественному весу, который должен быть у меня соответствии с моим ростом:blush::pray:. Теперь я понимаю, что абсолютно любой человек, выполняя нехитрые требования сможет достигать правильного веса в соответствии со своим ростом, при котором будет великолепное самочувствие и осознание, что собственно, можно достичь прекрасного результата научившись слушать свое тело:ear: и правильно питаться.
Я благодарю Наташу за её профессионализм, она снова помогла мне полюбить свое тело. Всем, кто еще сомневается, искренно и от души рекомендую этого специалиста. Желаю всем, кто прочитал мою историю, здоровья и любви к себе и своему телу!:pray::clap::blush::heart:??