Какие ограничения в Вашей программе?

Все группы продуктов входят в рацион, и даже сладости. Конечно, опасные трансжиры мы исключаем, так как доказано, что они вызывают ожирение, рак, инсульты и инфаркты.
Важно распределить продукты в течение дня так, чтобы не было тяги к сладкой и жирной пищи. Вы получите рацион питания, где будут прописаны все приемы пищи и вкусные рецепты.